Kursseille ilmoittautuminen, ellei muuta mainita kurssin kohdalla: info@manipura.fi tai 040 518 2390. Puhelinaika arkipäivisin: klo 8.30-14 (ma, ti,ke) 8.30-15 (to-pe) ja muinakin aikoina vaihtelevasti, paitsi ei viikonloppupäivystystä.

SCARAVELLI-VIIKONLOPPU

ohjaajana Malla Rautaparta

• pe-su 24-26.2.2012, viikonlopun joogaseminaari niille jotka ovat tai eivät ole jooganneet aiemmin.
• pe 17-20, la 9.30-13.30, su 9.30-13.30. Hinta 90 euroa

MUMMOJOOGAKURSSI

ohjaajana Maaret Nordenswan-Lauritsalo

tiistaisin klo 10.15-11.30, alkaa 6.3. yht. 6 kertaa, hinta 54 euroa

HENGITYSKURSSI

ohjaajana Malla Rautaparta

• keskiviikkoisin 16.30-17.45. alkaa 28.3. yht. 5 krt, hinta 60 euroa

AAMUJOOGAKURSSI

ohjaajana Malla Rautaparta

• keskiviikkona 25.1. klo 9-10.30. yhteensä 10 kertaa, hinta 130 euroa (ei 8.2.)

JOOGANIDRA Satyananda-joogatradition mukaan

ohjaajana Malla Rautaparta

• 3 kerran kurssi keskiviikkoisin
• 7-21.12. klo 17-18.15. h. 45 euroa
• 2.5.2012, 16.30-17.45, h. 45 euroa

JOOGAA VASTA-ALKAJILLE, johdatus Vanda Scaraveliin joogafilosofian mukaiseen joogaan

ohjaajana Malla Rautaparta

• keskiviikkona klo 16.30-18, alkaa 18.1. yht. 8 krt. h 105 euroa (sis alv)

JATKOJOOGA

• maanantaisin klo 18-20. kurssit alkavat:
• 9.1. 12 krt, 180 euroa (sis alv)
• 2.4. 12 krt, 180 euroa (sis alv)

• tiistaisin 18-20. kurssit alkavat:
• 10.1. 12 krt, 180 euroa (sis alv)3.4. 12 krt, 180 euroa (sis alv)

JOOGAOHJAAJAKOULUTUS

• alkoi tammikuussa 2010, loppui joulukuussa 2011. Kesto 2 lukuvuotta. Yhteistyössä Helsingin aikuisopiston kanssa. www.helsinginaikuisopisto.fi

VIRKISTY VETÄYTYMÄLLÄ

ohjaajina Tarja Kallio-Tamminen ja Malla Rautaparta

• hengitys, meditaatio ja joogafilosofia
• 30.9. 15-20. h. 70 euroa, ryhmäalennus kolmelle yht. 180 euroa
• 18.11. klo 15-20. h. 70 euroa
• tulossa kevät 2012

JOOGAA RASKAANA OLEVILLE NAISILLE

• maanantaisin 10-11.40. kurssit alkavat:
• 9.1.2012, 8 krt, h. 108 euroa
• 27.2. 8 krt, h. 108 euroa
• 16.4. 8 krt, h. 108 euroa

• maanantaisin klo 16-17.40, kurssit alkavat:
• 9.1.2012, 8 krt. h. 108 euroa
• 27.2. 8 krt, h. 108 euroa
• 16.4. 8 krt, h. 108 euroa

• tiistaisin 16.10-17.50. 8 krt. kurssit alkavat:
• 10.1.2012, 8 krt, h. 108 euroa
• 28.2. 8 krt, h. 108 euroa
• 17.4. 8 krt, h. 108 euroa

• keskiviikkoisin 14.30-16.10 kurssit alkavat:
• 18.1.2012, 8 krt, h. 108 euroa

JATKOJOOGA RASKAANA OLEVILLE NAISILLE

ohjaajana Malla Rautaparta

• maanantaisin 14-15.30, non-stop-ryhmä, jolla voi käydä synnytykseen saakka. 12 euroa / kerta (minimimaksu on 48 euroa eli 4 kerrasta, kuitenkin jos laskettu aika lähempänä maksu 1-3 kerrasta). joulutauko 26.12-2.1.2012. tunnit alkavat taas 9.1.2012.

AKTIIVINEN SYNNYTYS

ohjaajana Malla Rautaparta

synnytysvalmennusta parhaimmillaan. Tälle kurssille voivat myös partnerit /palvelijat tulla mukaan. Hinta yhdeltä 90 euroa, kahdelta 135 euroa.
ohjaajana Malla Rautaparta

• 13-15.6. ma-ke klo 9-12.30.
• 10-12.8. ke-pe klo 9-12.30.
• 23-25.11.ke-pe klo 9-12.30.
• 8-10.2.2012. ke-pe 9-12.30.
• 23-25.5. ke-pe 9-12.30.

NORMAALI SYNNYTYS: FYSIOLOGIA, ERGONOMIA JA HENGITYS

• 15-16.9.2011, h. 250 euroa + alv 23%. Kurssi on täydennyskoulutusta terveydenhuollon ammattilaisille ja joogaohjaajille.
• Ilmoittautuminen:info@manipura.fi 1.9.2011 mennessä. Ohjaajina Malla Rautaparta ja Anu Lampinen

DOULAKURSSI

• 7.10. klo 8-17, kurssi antaa valmiudet toimia synnyttäjän apuna. Hinta 102euroa +alv 23%. Ilmoittautuminen 1.10. mennessä. Vetäjät Anu Lampinen ja Malla Rautaparta.
• pe 30.3. klo 9-17. Ilmoittautuminen 16.3. mennessä.

JOOGAA SYNNYTTÄNEILLE NAISILLE, VAUVAT/PIKKULAPSET MUKAAN

ohjaajana Maaret Nordenswan-Lauritsalo

• maanantaisin 12-13.30, kurssit alkavat:
• 9.1.8 krt, h. 96 euroa (sis alv)
• 5.3. 8 krt, h. 96 euroa
• 30.4. 8 krt, 96 euroa

• tiistaisin 12-13.30, (in English) kurssit alkavat:
• 10.1. 8 krt, h. 96 euroa
• 6.3. 8 krt, h. 96 euroa
• 2.5. 8 krt, h. 96 euroa

• tiistaisin 14-15.30, kurssit alkavat:
• 10.1. 8 krt, h. 96 euroa
• 6.3. 8 krt, h. 96 euroa
• 2.5. 8 krt, h. 96 euroa

POSTNATAL YOGA WITH BABIES

ohjaajana Maaret Nordenswan-Lauritsalo

• Tuesdays 12-13.30, starting days:
• 10.1. 8 classes, 96 euros (including vat)
• 6.3. 8 classes, 96 euros
• 2.5. 8 classes, 96 euros