JOOGA ja SYNNYTYS 20-21.5.2010

Paikka: studio Manipura, Salomonkatu 19, 00100 Helsinki

Kurssi on tarkoitettu kätilöille, terveydenhoitajille, joogaohjaajille ja muille asiasta kiinnostuneille.

Vetäjät:

• Malla Rautapata, FM, fysioterapeutti, joogaohjaaja
• Anu Lampinen, kätilö, WHO:n imetysohjaaja, akupunktioterapeutti
  

1. päivä

8.30-9.00 Ilmoittautuminen
9.00-10.00 Naisen voima ja synnytys
10.00-10.30 Joogaharjoittelua
10.30-12.00 Hyvä hengitys
12.00-13.00 Lounas
12.00-13.00 Jooga: historiaa ja filosofiaa
13.00-14.00 Jooga ja raskaus
14.00-14.30 Kahvi
14.30-17.00 Odottajan harjoituksia, rentoutuminen

2. päivä

8.30-10.00 Joogaharjoittelua
10.00-12.00 Jooga ja synnytys
12.00-13.00 Lounas
12.30-14.00 Synnyttäjän harjoituksia
14.00-15.15 Jooga itsehoitona ja työvälineenä + kahvi

Kurssin hinta 226 e + voimassa oleva alv. Hinta sisältää luennot, jaettavan materiaalin, kahvi/teetarjoilun. Lounaat eivät sisälly kurssihintaan.

Tiedustelut: info@manipura.fi, 040 518 2390 Malla tai
050 301 9631 Anu

Sitova ilmoittautuminen 11.5.2010 mennessä: info@manipura.fi