Ohjaaja: Suvianni Aarnio
klo 13.45-15.15
Hinta: 185 €
Piiri on jatkuva viikoittainen kohtaaminen. Kokoonnumme kerran viikossa maanantaisin.
Voit ostaa 10- kerran piirin tai heti kerralla 20- kerran piirin, joka jatkuu ensi kevääseen saakka. Ilmoittautuminen on sitova.
Syntyessämme vanhemmiksi, kaipaamme kannattelua, ymmärrystä, tukea, rakkautta, nähdyksi ja kuulluksi tulemista. Tätä kaikkea ja paljon muutakin tarjoaa Hengähdä hetkeksi - postpartum piiri. Tervetuloa mukaan lempeän lämpöiseen ja turvalliseen piiriin, juuri sellaisena kun olet.
Kenelle?
Synnyttäneelle vanhemmalle. Tervetuloa mukaan lempeän lämpöiseen maanantaipäivän piiriin, juuri sellaisena, kuin olet. Sylivauvat ovat tervetulleita mukaan mutta piiriin voit tulla hengähtämään ihan vain yksin, vaikka jokaisena kertana. Vaikka olisit isommankin vauvan tai taaperon vanhempi ja koet, että piiri ja teemat kutsuvat sinua ja palautuminen on vielä kesken, olet lämpimästi tervetullut mukaan.
Maximiosallistujamäärä 10, joten varaathan paikkasi pian! Tule mukaan siinä juuri mielentilassa kuin sinä päivänä olet.
Suvianni Aarnio
Minä olen Suvianni ja toimin piirin vetäjänä. Johdatan viikoittain lempeän rentoutumisen kautta teidät turvalliseen piiriin. Pyrin aina luomaan kannattelevan tilan, jossa jokainen saa jakaa omasta sydämestään käsin sen, minkä sillä hetkellä tarvitsee tulla näkyväksi.
Vanhemmuudessa tulemme hyvin herkästi ulkoapäin ohjailluksi, neuvotuksi ja tulkituksi. Tämä piiri ei ole sitä vaan pyrimme päinvastaiseen pysähtyen ja yhteyttä luoden. Täällä saat olla juuri sitä mitä olet. Tärkeänä ja arvokkaana omannäköisensä vanhempana.
Piirissä noudatamme yhteisiä turvallisuutta tuovia sääntöjä.
Jos nousee mieleen mitään kysyttävää, vastaan sinulle sähköpostitse. suviannipeltoniemi@gmail.com @ihminentavattavissa_suvianni
Kurssikerrat & piirin teemat
12.1. Missä olen elämässäni juuri nyt?
19.1. Matka vanhemmuuteen ja vanhemmaksi syntyminen
26.1. Oma jaksaminen, keho ja mieli
Joogatunnin ohjaa Sia Furman. (Suvianni poissa )
2.2. Raskaus ja sinun kehosi
9.2. Omat tunteet ja tarpeet
16.2. Vauva arki ja oma lapseni
23.2. Kannattelu, tukiverkot ja parisuhde
2.3. Synnytys
9.3. Oma identiteetti- kuka minä olen?
16.3. Tulevaisuus, toiveet ja työelämä
Teemat ovat suuntaa antavia ja piirissä saat aina jakaa sen, mikä siinä hetkessä on tärkeintä.
Ilmoittaudu kurssille:
Ilmoittautumisen jälkeen saat lisätietoa kurssista sekä maksuohjeet sähköpostiisi.